高原反应其实就是人体对缺氧的反应,因为高原往往是指3000m以上的高度以后空气就稀薄,氧气也不够用,这时候大部分人都会出现不同程度的高原反应。有的人可能会出现头晕头痛,而且往往夜间痛比较明显,也有的人可能会出现失眠、恶心、呕吐的症状。
严重有的人甚至会出现肺水肿,就会出现明显的憋气和呼吸困难。也有的人可能会出现,比如基础疾病的加重,高血压的病人血压会进一步升高,有心脏病的病人可能会出现心绞痛。
所以初次到高原的时候,一定要避免剧烈地活动。不要因为太高兴了,比如说跑、跳,可能会出现严重的缺氧的反应。这个时候就不得不就医。
当然如果到高原以后,出现了这些反应,经过休息以后不缓解,就要到医院去救治。因为可以通过吸氧,医生也会根据具体的症状做鉴别诊断,看是基础疾病的加重,还是简单的高原反应,这样才是比较安全的选择。
所以不能说明显的恶心、呕吐、头痛,自认为是高原反应,但是可能是因为脑血管病导致的结果。如果出现了憋气、呼吸困难,大家以为仅仅是高原反应的结果,实际上已经出现了肺水肿或者是心衰的表现,所以就要及时地对症支持治疗。
要注意到另外一个新的环境,尤其像高原这种缺氧的环境。一定要适应环境以后,再从事具体的活动,这样才是比较安全的做法。
高原反应吃什么药
高原反应发生后,患者可根据不同症状,选用不同药物进行治疗,常见症状如下:
1、头痛、脑水肿、失眠:患者可以选用对乙酰氨基酚等止疼药物,也可以使用地西泮等镇静催眠药物进行治疗。严重头痛导致脑水肿的患者,则建议使用甘露醇静点(即静脉注射),进行脱水治疗。对于失眠难以入睡的患者,可以在吸氧的同时,给予地西泮治疗;
2、高血压:建议患者口服β受体阻滞剂,如倍他乐克、普萘洛尔,或者钙离子拮抗剂,如硝苯地平等,进行治疗;
3、消化道症状:比如腹胀、呕吐,患者可以使用多潘立酮、甲氧氯普胺进行止吐、增加胃肠动力的治疗。
高原反应是进入高原后,出现的身体不适,患者应以休息为主,避免剧烈活动,同时可以进行2-4L/min的吸氧,一天可以吸氧4-5次。如果出现上述的临床症状,建议患者使用相应的药物进行治疗。随着海拔高度的增高,氧分压下降、气温下降、紫外线辐射增强,都是高原反应产生的诱因。当发生高原反应后,患者可能会出现头晕、头痛、气喘、心悸、食欲减差、难以入眠等表现,因此推荐患者进入高原之前,提前1-2周口服红景天等药物,预防高原反应的发生。