10月23日是中国传统节日重阳节，泰康之家携手国内银发族前瞻研究机构AgeClub合作发布了《幸福由我―享老新⽣活⽅式指南》(以下简称《享老指南》)，《享老指南》历时4年，先后深入25城对话了1500位追求高品质养老的银发族，以他们为样板，共同探讨享老新生活方式。

在积极应对人口老龄化构建老年友好型社会的过程中，“养老”应逐渐向“享老”转变。

然而随着长寿时代的到来，人口老龄化加剧、少子空巢化、退休生活孤独平淡、晚年照护等矛盾日渐突出。在这样的背景下，《享老指南》面对“千人千面”的养老需求，积极探索品质养老准备，为全国银发族提供一份面向长寿时代的享老解决方案。

长寿时代养老挑战多

《享老指南》发现，随着医疗水平的提升，⼈均预期寿命增加到77.9岁，但平均面临8年以上带病⽣存期，超75%的银发族存在慢性病困扰，但“身边”的优质医养资源稀缺。虽然健康关注度高，但超七成的银发族健康管理主动性不足，只有“拖到不舒服”才会去门诊。

少子空巢化是社会和家庭发展面临的实际问题。《享老指南》调研发现，八成以上的银发族不与子女同住、甚至有17.5%的银发族子女在异地或国外居住，六成以上的银发族自己进行养老决策，“养老靠自己”或成为不可逃避的现实。

退休生活孤独平淡，近半数银发族不满退休后的现状。有14.2%的银发族时常感到焦虑孤独，渴望交流与关心;17%的银发族曾尝试寻找兴趣活动，但缺乏资源;26%的银发族认为生活无所事事，每天都是吃饭睡觉散步;34.2%的表示生活中经常操心家务琐事，非常疲惫。

面对“晚年照护”难题，六成以上的家庭缺乏照护经验、找到专业护理人员成为半数以上家庭的痛点，面对多样化的康护需求，专业资源的支持不可或缺。

随着经济的发展，养老成本却越来越高，养老金替代率持续下降，保持品质退休生活将面临越来越大的财务挑战，提早做好财务准备和保障资金安全就变得至关重要。

享老要趁早：享老是生活方式，而非物理空间

面对老龄化问题的日益严重，越来越多的人开始意识到，养老问题关乎每一个人，而高品质的“享老”生活更需趁早做规划。《享老指南》调研发现，受访对象中，已经有82%的银发族提早做好了财务准备、其中92%的老人更偏好银行存款、债券等固收类理财方式，将资金安全性放在首位。

在通过与1500位追求品质养老的先行者的对话中，《享老指南》调研发现：在初退的适应期和卸下家庭责任的空窗期，银发族迫切希望摆脱孤独和平淡，愿意花钱追求更⾼品质养⽼⽣活。从行动层面来看，2022年养⽼机构考察率同⽐增⻓17%左右。同时，养老需求呈现更加多元化、个性化特点。

在充分了解1500位银发族的养老规划后，《享老指南》倡导，品质养老追求的是高质量活出百岁人生的“长方形”。随着年龄的增长，更长寿的同时保持健康的状态，以丰盈充实的状态迎接退休后的第二人生。

根据对千余位养老先行者的养老规划与需求分析，《享老指南》立足国情，定制了适合中国长者需求评估的“退休规划评估模型”，通过分析社交状态、独立能力、健康状况、兴趣爱好、经济能力、家庭责任等六大要素，总结出六大人群分型：健康驱动型、责任驱动型、兴趣驱动型、社交驱动型、财务驱动型，以及不可避免的照护驱动型。

健康驱动型的人群因多伴有慢病，从而积极主动的进行健康管理的意愿度更高，健康是享老的基础、责任驱动型的人群养老又养小，为爱羁绊，但也需要释放心中小宇宙，追求责任与自我追求的平衡、兴趣驱动型的人群志在更积极的寻求自我的丰盈和充实，不断拓展生活半径，由家庭延伸到更广阔的世界，需要通过兴趣的学习实现自我成就、社交驱动型迫切希望寻找组织来摆脱孤独，需要寻找集体的归属感、财务驱动型人群呈现出阅尽繁华后的理性选择的特点，既要品质，又要务实，追求物有所值的价值感、照护驱动型的人则需要晚年保有生命的尊严。

CCRC养老机构为“享老”生活带来无限可能性

《享老指南》调研发现，目前发达市场主流的CCRC模式的养老社区在上述不同养老需求中有着独特的优势。

泰康之家作为国内高品质CCRC 养老社区的代表，是目前市场上规模最大，运营时间最长的养老社区之一，目前，泰康之家在全国32个核心城市布局37个项目，其中17城18个养老社区开业，入住居民超万人。

《享老指南》调研发现，在入住泰康之家之后，有61.9%的受访居民认为对比居家养老，在这里吃的更好更有营养;53.6%居民认为这里的就医更加便捷，身体健康状况明显改善;67%的居民认为这里的生活更有保障，子女不用担心，家庭关系更加和谐;而长辈的日常文娱活动也从入住泰康之家前的平均1.8项增加到3.3项，精神生活更加富足;66.8%的居民认为这里的居住环境更舒适，61.2%的居民解放了自己，生活质量明显提升。

正如《享老指南》发现，人群的需求不同，在养老机构中追求的幸福感也各有不同。而泰康之家针对银发族的不同需求，提供全方位的解决方案和享老指南， 有助于银发族真正实现活出百岁人生的长方形。

(以上图均由泰康保险提供)

关键词： 银发 传统节日 研究机构 前瞻