中新健康|为什么说春季是减肥黄金期?
2025-03-26 17:08:44 来源:中新网 编辑:

陕西省名中医、西安中医脑病医院院长宋虎杰在接受中新健康采访时表示,养生第一条就是顺四时,按照《黄帝内经》中春生、夏长、秋收、冬藏来调整自己的生活。一年之计在于春,春季属木,与肝相应,肝具有疏泄功能,如果肝气调达,脾气健用,新陈代谢就会正常,不容易长胖。但如果肝气郁结,脾失健运,痰湿会内生,进而引发肥胖。(中新健康 赵方园 实习生 瞿思嘉)

责任编辑:【程春雨】

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