西医的脾是实质性淋巴器官，位于左上腹部，与机体的消化功能及循环功能无关，在胚胎时期生成各种血细胞，成人后为淋巴细胞和单核细胞的繁殖场所，对免疫有作用。

中医的"脾"是藏象，除了解剖概念，更多的是功能概念，概括了消化系统和部分循环系统的功能，认为脾开窍于口，其华在唇，在志为思，在液为涎，主肌肉与四肢等。

一、中医里脾的功能

(1)主运化水谷，也就是消化;

(2)主升，也就是把食物中的营养输送到心肺，并防止内脏下垂;

(3)主统血，也就是为血液运行提供约束力和控制力，防止出血，维持正常的血液循环。

脾胃出了问题，很可能连累五脏。中医里有一句话，“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。

二、脾胃与五脏的关系

(1)心与脾就像一对母子

心脏病要从脾胃治，脾负责统筹人的气血，供养心脏。一旦脾出了问题，不能益气生血，就会导致人的心血失调，引发心脏疾病。

(2)肝与脾胃互相影响

常有伙伴们说，吃完饭还感觉饿，但肚子却是鼓鼓的，吃了胃肠药也不管用。其实，这往往和工作压力太大或情绪不好导致的肝郁气滞有关，必须先养好肝才能解决脾胃的问题。

反过来，脾胃也会影响肝脏，比如脂肪肝出现的根源就在于脾胃无法良好消化食物，使得垃圾处理困难，堆积在肝脏里，从而影响肝的供血和其他功能。

(3)脾胃虚最先影响肺

肺像个“宰相”，专门辅佐心脏这个“君主”。肺通过管理体内的气，协助心脏治理全身。然而，肺气的盛衰，取决于脾胃的强弱。脾胃虚的人往往会导致肺气虚，容易患感冒和其他呼吸系统疾病。

(4)脾虚往往肾也虚

人的精力充沛肾气就充足。肾的精气强弱，还和人的脾胃是否健康，能否提供充足的营养滋养肾脏有关。长期脾虚会导致肾虚，表现为心里烦热、容易盗汗，或者畏寒怕冷、手足冰凉。

三、如何调脾胃

(1)中医讲甘味属土入脾，功善和中。《神农本草经》认为甘草“坚筋骨，长肌肉，倍力”，实乃脾胃为后天之本，在体合肌肉、主四肢，通过补脾则能使肌肉强劲、四肢发达。甘草的补脾作用被广泛应用于各种与脾虚有关病证的治疗中。

(2)现代医学认为，脾脏是人体最大的淋巴器官，在免疫功能的调节上发挥重要作用。研究证明，植物活性多糖能够促进淋巴细胞增殖、分化，修复受损淋巴组织、器官，提升机体免疫功能，对于脾脏等淋巴器官的生长发育及生理功能具有积极的作用。

(3)胃口不好、消化不良，与胃肠道黏膜受损、慢性炎症有直接关系，植物活性多糖具有增强巨噬细胞、中性粒细胞吞噬能力，提高非特异性免疫功能，起到抗炎、抗病菌的作用，对于修复黏膜、改善消化功能意义非凡。

(4)消化、吸收功能与胃肠道益生菌状态关系密切，膳食纤维是这些益生菌的食物，膳食纤维属于高分子碳水化合物，即高分子糖类。GPComplex是一种具有生物活性的大分子糖，分子量虽较膳食纤维要小，但结构和功能具有某些相似性，也可作为肠道益生菌的食物，所以有助于提升胃肠道功能。

关键词： 脾胃 身体