有口臭是个非常让人苦恼的问题，无论你再爱干净，头发梳的再一丝不苟、衣服再一尘不染，只要一张嘴有臭味，都会被人认为不讲卫生。过去大家总认为有口臭是没有刷牙导致的，但是现在大家每天都刷牙，但还是有不少人存在着口臭的问题。导致口臭的原因有很多，如果有口臭的话，要找准具体的原因，才能够从根上去口臭，让口气变得清新。那么哪些原因会导致口臭呢?不妨来了解一下。

口臭的原因有哪些?

生理性因素

有些人口臭，并不是身体出现问题导致的，主要是生活习惯不好导致的，比如抽烟，几乎抽烟的人都有口臭。比如爱吃一些味道重的食物，有些人家吃饭顿顿都会吃大蒜和葱这些气味比较浓郁的食物，就容易有口臭。还有的人经常得饿肚子，不吃饭，肚子里面一点食物都没有，也会导致口臭。还有一些其它原因，如心情过于紧张、经常憋屁等等，这些生理性因素都会导致口臭。

口腔健康出现问题

大部分的口臭，还是和口腔问题有关。口腔和牙齿健康，口腔内卫生很干净的人，一般是不会出现口臭的。如果口腔内出现了问题，比如说有蛀牙、有牙结石和牙周炎等，都会导致人出现口臭。由于我们的口腔环境比较潮湿，适宜细菌的生长，口腔内出现这些问题，细菌会比较活跃，口腔内的微生物们会分解口腔内的一些物质，从而会产生口臭。如果口腔问题不解决，那么无论怎么去除口臭，只能够都治标不治本，口臭还是会存在。

幽门螺杆菌

幽门螺杆菌是可以寄生在胃里面的细菌，如果体内感染了幽门螺杆菌，这些幽门螺杆菌会挥发出一些气体，有比较强烈的刺激性，这些臭气会上升，从嘴巴里跑出来，导致人出现口臭。

肠胃出现问题

肠胃不好的人，是比较容易出现口臭的。肠胃不好的人，比如肠胃代谢出现了紊乱，出现了便秘等问题，就容易出现口臭。如果经常的口臭，还感觉肠胃总是不太舒服，那么多半是肠胃出现的问题。

其它身体问题

还有很多问题，都会引起口臭，比如说肝出现问题，血糖太高、缺乏维生素等等，出现这种问题，一般还会伴随着其它的异常表现，比如血糖太高，除了口臭，还会出现皮肤不适，头晕等感觉。因此，如果出现了口臭，并且身体还出现了其它诸多不适的时候，要及时的检查下。

有口臭，该怎么办?

其实多数的口臭，还是出在口腔问题上。而口腔出现问题，多半是没有做好口腔清洁导致的。因此想要改善口臭，首先要做好口腔清洁。每天都要刷牙，早晚都要刷一次。并且刷牙的时候要刷到位，牙正面反面和牙缝都应该认真地刷一下。吃完东西要漱口。如果牙上太多脏东西，应该去洗下牙，把这些东西洗掉。

短暂地去除口臭的方法有很多，比如喝点绿茶或者是丁香茶，有很好的去除口臭的作用，喝完茶之后，茶叶不要扔掉，放在嘴巴中嚼一嚼，口气会变得比较清新。但是如果想要彻底的去除口臭，得要先找出口臭的原因，然后针对性的处理，口臭才能够彻底的去除。

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