肝火旺盛会影响肝脏，健康也会影响肝功能，菊花茶具有降肝火的作用，具有清肝明目的作用，菊花茶还具有排毒健身的功效，同时还具有疏风清热的作用，金银花荷叶茶具有降肝火的作用，同时还具有排毒的作用，什么茶可以帮助降肝火?

1、菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春夏交际饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。

2、金银花荷叶茶

荷叶茶主要具有平肝降脂、利尿通便的作用，肥胖者以及预防成人病的人，不妨多饮用一些荷叶茶。金银花味甘性寒，能有效祛除肝火。两者搭配，在清热之余还能平肝护肝。

3、玫瑰花茶

玫瑰花性微温，并含有丰富的维生素，具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并可以消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，玫瑰花茶还可以美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。取干玫瑰花6至10片放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，能增添几分甜香，又有滋养气血功效。

以上这三款茶具有相当火的作用，具有疏肝理气，活血化瘀，调节内分泌的作用，能够促进肝细胞的修复，可以排除肝脏内的废物和毒素，也可以帮助淡化皮肤上的黑斑，能够消除身体的疲劳感，经常喝荷叶茶具有保养肝脏的作用。

关键词： 肝火旺