人在社会、在空间中生存都会有不同习性。就算在睡觉时，会出表现出一系列的行为、影响他人休息。睡觉是一种器官，休息状态，所有意识都处于失控状态，没有人清楚自己在睡觉时会做些什么，周边人非常清楚。

如果是健康的人，睡觉会非常健康并没有什么特性。若身体有疾病，睡觉前神经过于兴奋、或者有不良情绪堆积在大脑内，会在睡觉时产生说梦话、梦游。甚至还会打呼噜，这是许多人都不能接受的一种睡觉现象，特别是枕边人。

打呼噜，这是简单的一种生活习性。在老百姓的解读中，打呼噜是属于劳累的一种表现。但在医学角度上来讲，打呼噜、却是一种不健康的表现，甚至会有一点危险性。

据了解，某地区一位男子竟然在打呼噜过程中猝死。这让许多老百姓和网友，非常吃惊，在网上引起热议，大家都对这件事非常好奇，为什么会在打呼噜的过程中猝死?

打呼噜，是因呼吸道呼吸不顺畅、导致的一种堵塞、引起间接呼吸困难从而猝死。因此打呼噜，并不是一种普通的现象，而是具有危险性的一种表现。长期以往，或许会影响人的身体健康，对人生命造成威胁。

打呼噜是肺不好?

一个人也非常好奇，打呼噜是不是意味肺部不好?因为肺是关乎人的呼吸系统、帮助人体过滤空气中的毒素和有害物质。许多人根本不知自己为什么会打呼噜，其实由于呼吸过重、导致气体会冲击咽部粘膜形成震动，发出嘈杂声。

因此说明打呼噜，或许也是因肺气管不顺畅、导致堵塞形成的一种不良表现。也意味着肺部健康受影响，但主要原因还是呼吸道减弱、呼吸不顺畅，大量有害物质堆积咋气管中产生的震动。

除此之外，在生活中的一些生活习惯中，或许也会影响人是否打呼噜，建议了解一下。若有以下4种原因不妨及时改正、或能有效缓解不健康的表现。

或与这4个原因有关，关注一下

1、慢性鼻炎

此人有慢性鼻炎、或是也会影响呼吸空气、影响有害气体、排出气管内会造成堵塞。导致人会打呼噜，此类人也非常艰难，鼻炎有一种堵塞的感觉。

2、过度肥胖

过度肥胖这也是一种重要表现，过度肥胖一切行为都需要消耗较大体力、也会燃烧更多脂肪。

会对各个器官造成一定压力，在睡觉时会容易引起呼吸困难、以及缺氧状态，因此肥胖者或许更容易打呼噜。

3、扁桃体肥大

扁桃体肥大，这种现象主要出现在下巴部分。如果是扁桃体肥大、会容易影响呼吸顺畅，造成肺气管堵塞，从而影响人的睡眠。

也会使这种人，呼吸过重导致气体发出声响，不断撞击从而形成打呼噜。这类人也需要注意休息、少吃甜食、少食盐才能有利于扁桃体正常。

4、舌根后坠

舌根后坠也是一种表现，或许也是因为先天性原因，导致舌根后坠，从而影响气管宽度。导致气管过窄，呼吸不顺畅容易形成堵塞，从而导致人容易打呼噜。

因此出现舌根后坠，要及时就医。或许通过外部干预手术，改善舌根后坠情况。能有利于改善气管宽度、让呼吸顺畅、毒素有利于排出。维持人体正常运转，避免人体缺氧引发并发症。

结语：通过打呼噜，各位都能有所了解。一些小表现或许是大疾病的前兆，一定要注意自己身体的变化，避免造成极大疾病无法治疗，对身体产生不可逆转的伤害。

关键词： 打呼噜 原因 肺不好 健康