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健康养生又解馋!在家自己做的水果茶
2021-08-03 13:59:41 来源:医药健康网 编辑:

雪梨、百香果相遇熬成“百香果雪梨酱”生津利咽、润肺祛燥还养颜,特别适合干燥的现在。雪梨切片和百香果果肉混合,半个柠檬汁,适量砂糖搅拌均匀,冰箱腌制一晚,慢慢熬制。容器热水烫过后趁热装瓶,放置一晚凝胶后颜值超高。明天开始,每天一杯红茶百香果雪梨汁。

今天我推荐这个果汁,酸酸甜甜的,新鲜梨要果汁,加上百香果,真的很好吃,百香果是一种不可思议的果实,吃起来很酸,香味却那么诱人,分析其成分,糖的含量又高,梨汁里加入百香果,酸味正好,也有很有魅力的香味,真的很美,快来试试吧。

百香果梨汁,材料:梨、百香果、冷水或纯水,工具:臻米果汁杯,做法:第一步,准备梨、百香果、冷水、果汁杯,梨的量可以根据自己的口味加上一半的梨,用梨打果汁的话味道会变浓。

第二步,梨去皮切核,使用当地的梨,甜味比较高,其他品种的梨也可以全部使用,把梨子块放进果汁杯里,放入冷水,做成最高水位线,梨的量大的话,分两次放进去,先打一下再盖上盖子,再加在其他部分,如果是水分特别多的水果的话,像西瓜一样,用生果块把水稍微少放一点也没关系。

第三步,盖好盖子,臻米果汁杯盖和杯子之间有锁,按杯盖可以把盖子锁好,双击开始按钮将杯子倒过来,在半个小时内打果汁,百香果切掉作为备用,百香果的表皮凹凸不平,这个没关系。

第四步,果汁好了的话,请打开杯子,这个锁可以用一只手打开,很方便,倒入果汁,加入百香果汁,制作一杯酸味的百香梨汁,沁人心脾的酸味香味勾起食欲,很好吃。

梨,可以做果汁、煮粥、做豆浆、直接吃。

百香果含有超纤维,其可以改善肠道的菌群构成,对于肠道排泄毒素、调理肠道有很好的作用,对于慢性咽喉炎、长粉刺、结肠炎、胃肠炎、痔疮也有很好的辅助治疗作用,富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物等歧化酶、硒以及各种微量元素,可以净化机体,避免有害物质在体内的沉积,进而达到彻底改善皮肤,美容养颜的作用,含维生素E、番茄红素,有清除自由基、阻断亚硝胺形成的功效,对于预防癌症和抗癌,预防心脑血管疾病都有很好的作用。

关键词: 养生饮料 健康养生 又解馋 水果茶

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