自古以来，乳房被看作“母性”的象征。对机体而言，它不仅是分泌乳汁、哺育后代的“符号”，更是多种内分泌激素的靶器官。

乳房由皮肤、纤维组织、脂肪组织和乳腺构成。正常情况下，一侧乳房平均重150~200克，比如A罩杯约70克，差不多是两个橘子的重量;D罩杯约有360克，重量约和两个柚子相当……每个乳房平均占身体脂肪的4%~5%，总重的1%，但哺乳期女性仅一侧乳房就可重达500克。

一般来说，大多数女性的乳房都存在一大一小的问题。这是由于发育时，雌激素敏感性较高的一侧会先发育且生长较快，敏感性较差的一侧会因发育迟缓显得小一些，这属于正常现象。长期侧身睡觉、运动时惯用一侧上肢、长期穿不合适的内衣，也会助长这种“不平等”。需要提醒的是，如果有新近发生的一侧乳房变大，不排除乳腺肿瘤的可能，需尽早去医院就诊。

如果乳房过大，正常的脊柱生理曲度和受力点会受影响，常导致驼背等脊柱变化，进而造成脊柱受力不均，导致腰酸背痛，甚至压迫神经;平躺睡觉时，胸部常有压迫感，影响呼吸。

乳房十分脆弱，很多因素都能影响它。如果乳房受到撞击、挤压、钝性外力，可导致局部血管断裂出血，形成局部血性囊肿，甚至继发感染形成急性乳腺炎;肥胖的人体内堆积太多脂肪时，会刺激雌激素生成，引发乳腺疾病;长期处于紧张、焦虑的情绪中，可导致内分泌紊乱，雌激素分泌异常，增加乳腺增生、乳腺癌风险。

为保证乳房健康，首先要选择材质舒适、大小合适的内衣，尺码偏大的无法起支撑作用，偏小则会挤压乳房;睡觉时取下内衣，采用仰卧或侧卧位;不滥用含激素成分的化妆品、保健品。如果出现任何乳房不适，最好尽早就诊;即使没有不适，也要定期检查，包括半年一次乳腺超声检查，40岁以上女性需每年进行一次钼靶检查。▲

关键词： 乳房过大 脊柱生理曲度 受力点 影响