俗话说，一日三笑，人生难老;笑口常开，百病少来。近期，日本名古屋大学、福岛大学、大阪大学等研究小组共同在《日本流行病学杂志》发表的一项前瞻性队列研究报告表示，笑对功能性残疾与障碍有潜在预防作用。

研究小组以年龄≥65岁能够独立生活的1.4万名老年人(男性50.3%)为对象，根据笑的频率分为4类(几乎每天、每周1~5天、每月1~3天、从不笑或几乎不笑)，进行为期3年的追踪，分析和研究笑的频率与功能性残疾和全因死亡率风险之间的关系。

结果表明，随访期间605人(4.3%)出现了功能性残疾，并通过新的需要长期护理保险认证(主要针对生活不能自理者)。调整潜在混杂因素后发现，功能性残疾风险随着笑的频率降低而增加，与几乎每天都笑的人相比，从不笑或几乎不笑的人发生功能性残疾风险增加1.42倍，相反，笑得越多，风险越低。此外，未发现笑与全因死亡率之间的这种反向关系。

研究人员认为，笑是世人皆知的一剂防病疗疾良药，对于老年人而言，笑或可作为晚年生活功能性残疾的早期预测指标。▲(宁蔚夏)

关键词： 降低 残疾 风险 笑一笑