甲状腺保健 点穴你知道该点哪里吗?
2022-01-17 15:23:49
来源:生命时报
甲状腺类疾病包括单纯性甲状腺肿、甲状腺结节、甲状腺功能亢进等,属中医“瘿病”范畴,是以颈前喉结两旁结节肿大为主要表现的一类疾病。瘿病的发生主要是痰气交阻、血行不畅,使得气、血、痰壅结而成,应以理气化痰、消瘿散结为基本治则。临床上,针灸、推拿治疗甲状腺疾病时常选取手阳明大肠经的穴位。
“经络所通,主治所及”,大肠经经脉循行经过喉咙,与甲状腺相关联。与此同时,手阳明大肠经为多气多血之经,此经穴位行气活血效力更强,帮助理气化痰、消瘿散结。臂臑穴(手臂自然下垂时在臂外侧,三角肌止点处)作为大肠经上的穴位,穴内气血由大肠经各穴中上行的阳气聚集而成,行气活血较强,而且其位置方便暴露,简单易取,常被选用。另外,此穴位于四肢,下无重要血管神经,安全性较高,可作为甲状腺保健用穴。
具体操作方法:一手轻轻握住另一手上臂,用任意手指指腹垂直按住穴位,以穴位处微微有酸胀感为度,稍用力做环形揉动,顺时针、逆时针方向各36次。▲
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