古代有个叫茺蔚的年轻人，其母亲生他时得了“月子病”，迁延不愈，卧床不起。懂事后的小茺蔚便外出为母亲问病求药，然而历尽艰辛未能如愿。一天，他借宿古庙，庙里老僧见他一片孝心，就送他四句诗，让他去找一种草药。诗中说“草茎方方似黄麻，花生节间节生花，三棱黑子叶似艾，能医母疾效可夸”。茺蔚沿着河岸寻觅着，终于找到了这种茎呈四方形，节间开满小花，结有黑色三棱形小果实的植物。母亲服用后不久竟痊愈了。由于这种草是小茺蔚为医治母亲疾病找到的，且益于妇女，于是人们给它取名为益母草，它的种子叫茺蔚子。

益母草是国家卫健委公布的“可用于保健食品的中药”之一，性味苦、辛，微寒，归肝、心包、膀胱经，是中医临床妇科的常用药，具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的作用，用于女性月经不调、痛经经闭、恶露不尽、水肿尿少、疮疡肿毒等。这里推荐几种用法。

干品药疗。1.治痛经：益母草15克、延胡索6克，水煎服。2.治闭经：益母草、黑豆、红糖、老酒各30克，炖服，连服1周。3.治瘀血块结：益母草30克，水、酒各半煎服。

鲜品药疗。1.治月经不调：鲜益母草30克，煮猪瘦肉食。2.治产后或手术后子宫复旧不全，时有下腹痛或恶露不尽：鲜益母草60克、鸡血藤30克，水煎加红糖服。3.治牙龈肿痛：鲜益母草叶、鲜马鞭草叶各适量，捣烂敷患处。4.治丹毒、疖肿及乳痈：鲜益母草、蒲公英各适量，捣烂外敷。5.治急性肾炎：益母草、白茅根30~60克，水煎服，可用至水肿消退。

需要提醒，选用益母草养生保健须谨慎，要在中医师或中药师指导下购买使用。应用益母草时，除合理使用剂量外，应避免长时间服用。孕妇慎用。▲

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