面部属于皮脂腺分泌比较旺盛的部位，容易起痘。中医认为，面部不同的部位起痘(痤疮)，与脏腑功能失调有关。

额头起痘。在传统医学中，额头属心，额头部位起痘可能跟心火偏旺有关。一般来说，劳心伤神、思虑过度的人往往容易心火过旺，导致血液循环不畅，从而使血热内蕴。平时工作和生活中，要注意保证足够睡眠、多饮水，多食用一些有补心养颜功效的食物，例如莲子、赤小豆、绿豆等。也可在医生指导下服用当归苦参丸等中成药治疗。

脸颊起痘。脸颊起痘与肝肺有关，有这个问题的人平时容易生气上火，导致肝气郁滞，或平日肺热熏蒸，致热阻肌肤而发病。因此，日常要保持良好的情绪，多喝些菊花茶、枸杞茶，忌食辛辣香燥类食物，忌食烟酒。对于经期容易烦躁的女性来说，更应避免肝气郁结，可在医师辨证指导下服用龙胆泻肝汤或逍遥散。

鼻子周围起痘。鼻子周围起痘，可能与胃火炽盛有关。通常这个部位起痘与平时不良的饮食习惯有关，比如嗜食辛辣油腻之品，致肠胃湿热，上蒸头面而发病。因此，鼻子周围爱起痘的人群，平时应注意清淡饮食，一日三餐定时定量，日常多喝栀子茶、苦荞茶等。也可在医师指导下服用防风通圣丸。

口周起痘。口周起痘，健脾为先。中医认为，口周的痘痘与脾胃功能关系密切。日常饮食，可多吃些薏米、莲子、山药等补脾益气类食物。如果同时伴有大便溏泄等问题，可在医师指导下服用参苓白术散等健脾类中成药治疗痤疮。

下颌部起痘。下颌部痘痘反复发作，与冲任失调有关。这类人群可能存在月经不调、情绪不舒等症状，平时要多吃些红豆、枸杞、黑芝麻、核桃仁、紫米等食物食疗，也可在医师指导下服用左归丸、丹栀逍遥散等。

中医认为，不论痤疮发生在哪个部位，除了按照上述方法在医生指导下有针对性地调理，还应在生活中保持良好的情绪、充足的睡眠，同时忌食辛辣腥膻等食物，三餐规律，每餐八分饱，日常勤饮水。▲

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