一项新的研究表明，即使是轻度到中度的饮酒也会对大脑造成伤害。该团队在《自然·通讯》期刊上报告了他们的发现。

这项研究使用了超过 36000 名成年人的数据集。为揭示饮酒与大脑的潜在关联，研究团队控制了年龄、身高、用手习惯、性别、吸烟状况、社会经济状况、遗传背景和居住地等变量。此外，他们还基于受试者的头颅尺寸，对脑容量数据进行了校正。

根据饮酒量将参与者分组后，不难发现，每天0到1个酒精单位(相当于一杯葡萄酒)对脑容量没有明显影响，但每天1到2个酒精单位与大脑灰质和白质减少就显著相关，相当于衰老两年。

不仅如此，通过建模得知，对于50岁的人群，从滴酒不沾到每天摄入4个酒精单位，大脑衰老了超过10岁。

随着饮酒量增加，大脑的灰质和白质体积逐渐减小，并且这种变化不是线性的。第一作者、来自美国威斯康辛商学院的Remi Daviet所说，喝得越多，情况越糟。

虽然研究人员强调他们的研究只关注相关性，但他们说这些发现可能会使饮酒者重新考虑他们喝的量。

关键词： 对大脑造成伤害 4杯葡萄酒 大脑衰老 大脑灰质