蹦迪基础舞步（蹦迪入门动作）

社交的衍变方式层出不穷，而蹦迪无疑是当代最受年轻人欢迎的社交方式之一。

　　总会有一些兄弟们不知道如何在夜场和异性们愉快玩耍，面对活力四射的女生想去认识却又踌躇不前，不懂得如何去上去认识或者是不敢出手。

　　“喝最烈的酒，蹦最野的迪”。

　　在如今的21世纪，迪厅似乎成为了一个新时代标配的社交场合了。

　　蹦迪已经逐渐成为了新时代里拥有最开放的生活方式的一种象征了。

　　而进入迪厅以后你也才能发现，聚集在这里的都是经过精心打扮的高颜值小姐姐;

　　各个精妆打扮，直逼精品，质量甩出任何一个社交场所的女孩不知道几条街…

　　不得不说，迪厅里面昏暗灯光下的小姐姐们能尽一切的裸露着肌肤，同时想尽方法的散发着魅力，等待的不就是一个被要微信的机会嘛;

　　而你难道就甘心将这样的一个能够充实自己微信列表里面的高质量女生的机会吗?

　　在这里你不需要矜持，酒精已经把陌生人之间的隔阂给软化。

　　而音乐更是给了你可以尽情欣赏美丽的女性风姿雅韵的好药引。

　　放心的去要微信，也不需要害怕被拒绝——被要微信何尝不是这里的女孩子所期待的展现出自己魅力的时刻呢?

　　不要让别人的夜生活在喝酒，蹦迪与唱k，而你就只能孤独的在床上幻想，肥宅得生活惨不惨!

　　而今天要为大家带来的就是史上最全的蹦迪攻略。

　　作为小白的你，如何在里面如鱼得水的在迪厅里面自由发挥，就全靠这样的一个攻略了!

　　蹦迪，是一种生活方式!

　　蹦迪都不会!

　　还怎么策马奔腾，愉快玩耍??

　　九种最新的帅气蹦迪姿势大全：

　　第一种：踏步向前式

　　热身舞步初级版，

　　其实就是“为人民服务姿势”加原地踏步。

　　第二种：甩头式

　　这个动作合适长发蹦友们，

　　如果你没有头发可以上某宝淘一顶，

　　甩起头发全场你最摇摆。

　　第三种：Dad舞式

　　最早出现在亚特兰大嘻哈歌手Skippa daFlippa的

　　“How Fast Can You Count It”MV里，

　　随后风靡在老黑们中间。

　　做一个类似弯弓的动作，

　　低下头靠向你弯曲的那个手臂，

　　看上去像再给脸上擦汗。

　　第四种：全身扭动式

　　跟随音乐节拍，

　　随着你的心情，

　　扭动起来吧!

　　第五种：司机倒车式

　　老司机狗爷带来的舞步。

　　想象一手握着档位杆，一手扶着方向盘。

　　跟着节奏，转动方向盘，回头看一下，

　　然后转，再回头，重复循环。

　　第六种：自我陶醉式

　　生活就是秀场啊，

　　只要你喜欢，哪里都是舞台。

　　音乐响起来，把自己放飞吧~

　　第七种：手枪扫射式

　　手指成枪，跟随音乐扫射全场。

　　这个动作深得时空导师我喜欢，酷酷的，

　　也是本人最常用的一种。

　　第八种：挥手摇摆式

　　双手举过头顶挥动拍手，

　　身体跟着节奏扭动。

　　这种舞步比较简单属于热身舞步，

　　适合刚到场子暖身用的，

　　一般用于开场时的舞池中。

　　第九种：Whip/Nae Nae式

　　这个是终极舞步难度系数比较高。

　　也非常合适跟别人尬舞用。

　　这动作是The Whip和Nae Nae，

　　在2000年发明的，

　　早期是两个互相独立的舞蹈动作，

　　后来少年嘻哈歌手Silentó把这2套动作组合了，

　　打造出的“Watch Me”被病毒式的传播。

(资料图片仅供参考)

　　动作要领：

　　一只手放在前面，

　　就好像你边开车边在跟着节奏舞动，

　　然后要跳Nae Nae，在你举起手来之后，

　　你整个身体都要完成shimmy舞的动作。

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