近视戴眼镜的日常：扶眼镜、捏鼻梁、揉耳后......就连偶尔换上隐形，也时不时会下意识想伸手扶眼镜。

其实这些习惯，往往和眼镜不适合有关。

　1. 镜框过大过重

为了时尚美观，不少近视的朋友在选择镜框时，会以外观为主，甚至喜欢在网上购买镜框。

但实际上，镜框的材质有多种，不同样式和材质的镜框的重量也有所不同。比如比较大或比较重的镜框，加上镜片后就容易下滑、压鼻梁，如果眼镜腿硬度比较高，就容易夹耳朵，再加上每个人的脸型不一样，戴起来舒适度有很有差别。

因此，建议在配眼镜时，还是到实体店挑选试戴，选择材质较轻，戴着舒服的镜框。如果是度数比较高的朋友，建议尽量选小一点的镜框，因为度数越高镜片会越厚，配出来的眼镜也会相对重一些。

2. 镜片太厚

度数比较高的朋友大都有个常见的烦恼，那就是自己眼镜又厚又重，戴了非常不舒服，这种情况下，建议选择高折射率的镜片，配出来的镜片也会相对轻薄一些。

3. 鼻托不适合

在眼镜中间，支撑在鼻梁上的小小的东西就是鼻托，鼻托虽然小，但作用却不小，合适的鼻托可以起到支撑作用，让眼镜更好地戴在鼻梁上。

所以，在挑选眼镜时，尽量挑选可以调节的、材质比较柔软的鼻托，可以让配镜师将鼻托调试到贴合鼻梁的角度，这样佩戴起来也不会那么容易掉。

当然，如果按照以上方法配戴眼镜后，还是觉得佩戴眼镜不舒服或不方便，我们也可以考虑做近视手术来矫正近视。

目前常见的近视手术有全飞秒激光近视手术、半飞秒激光近视手术、ICL晶体植入手术等。

全飞秒和半飞秒都属于激光类近视手术，具体操作不同，但都是在角膜上打磨一副“眼镜”来矫正近视，而ICL晶体植入手术则是将“眼镜”(ICL晶体)植入眼内进行矫正。

深圳希玛林顺潮眼科医院0755-83211885提醒：不同类型的近视手术适合的人群有所不同，都需要通过术前检查来诊断是否适合做近视手术，以及适合哪种类型的手术。

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