美国得克萨斯大学圣安东尼奥健康科学中心泌尿学家发现，练习瑜伽不仅能改善身心和性健康，而且能减少前列腺癌患者的炎症和抗肿瘤反应。接受前列腺切除术的前列腺癌患者生活质量在练习瑜伽后得到了改善，包括减少炎症和增强潜在的抗肿瘤免疫反应。

研究人员选取30名新诊断为局限性前列腺癌并计划进行根治性前列腺切除术的男性。这些参与者随机分为两组，一组练习瑜伽，另一组接受标志护理。前一组患者在接受前列腺切除术前每周练习2次瑜伽，每次60分钟，持续6周，并在术后3~6周继续练习瑜伽。

分析结果显示，练习瑜伽显著改善了患者在扩展性前列腺癌复合指数量表、癌症治疗整体功能评价量表、慢性疾病治疗功能评估和前列腺癌治疗功能评价量表中的得分。也就是说，他们的性功能、身体健康和社会幸福感都得到提高。练习瑜伽的患者CD+4细胞和CD+8细胞数量明显增加。此外，他们的自然杀伤细胞IFNNK和CD+16细胞数也增加了，这表明他们获得强大的免疫反应。瑜伽对抗肿瘤活性也有增强作用，它减少了调节性T细胞和髓系来源的抑制细胞的数量。不仅如此，练习瑜伽的患者认知障碍和各种形式的痴呆症(包括阿尔茨海默病)也能降低。

研究认为，将瑜伽作为前列腺癌辅助疗法，能改善患者的身心健康。▲(周煜)

关键词： 练瑜伽 前列腺 疾病患者 炎症