干燥的冬季,小到几岁的幼儿,大到成人,都或多或少受过便秘之苦,大便干结,排便吃力,拉羊屎粒…有些孩子还伴有口臭,小便黄,舌苔厚,情绪比较烦躁,时间久了,孩子的胃口也变得不好,身心健康受到影响,着实让父母操碎了心。
冬天相对其他季节便秘更为高发的原因主要是环境因素、饮食因素、运动因素导致。比如冬季天气较为干燥,此时再饮水较少,就可能会导致肠道内水分较少,进而导致大便干燥,出现便秘的情况。
天气较为寒冷人们喜食高热量的食物,这些食物不好消化。此外外出减少,活动量不足,也会影响到进食量,当孩子进食量过少时,食物经消化,液体被吸收,剩余食物残渣过少,对肠壁刺激不足,也会出现便秘的症状。
此外,生活作息不正常、排便不规律,排便反射形成减弱或不形成;肠道菌群的失衡也会导致便秘。
应该怎样治疗幼儿便秘?建议日常生活中多饮温热水,能够增加肠道内的含水量。还需要适当调整饮食结构,可以吃些白萝卜、白菜等蔬菜,并且还可以适当增加运动。也可以通过补充益生菌来改善便秘症状,可以服用妈咪爱(枯草杆菌二联活菌颗粒),能够调节肠道菌群,帮助有益菌占优势地位,促进肠道消化吸收和肠道蠕动。同时可以搭配食用含有益生菌的食物或酸奶等,均有助于孩子排便。
便秘虽是生活中常见的健康问题,但很多父母并不知应该如何应对,并不仅是暂时通便缓解症状,根本问题是解决引起便秘的原因、恢复正常肠道功能、养成良好的进食及排便习惯:饮食坚持少吃多餐,孩子的胃空间小,一顿吃太多会引起消化不良,进食时间要规律;合理搭配均衡营养,纠正孩子挑食、偏食的习惯,蔬菜、水果、粗粮等均要摄入,并保证足够的水分摄入量;锻炼排便习惯,适当运动,婴幼儿可以做被动操、顺时针轻柔腹部;注意孩子的口腔卫生,这是很多家长容易忽略的,孩子的牙齿出现问题,会变得食欲不振、挑食,自然会影响排便。
如果上述措施无效,可以在医生的指导下吃一些药物,如乳果糖等,在特殊情况下,可以使用开塞露。一旦有持续时间较长的便秘,应及时到医院检查,查找引起便秘的原因。
免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。
关键词:
凡注有"环球传媒网"或电头为"环球传媒网"的稿件,均为环球传媒网独家版权所有,未经许可不得转载或镜像;授权转载必须注明来源为"环球传媒网",并保留"环球传媒网"的电头。
- 世界热议:冬季幼儿经常便秘怎么办?妈咪爱促肠道健康助通便
- 全球热议:杏林中医:古方传承特制能量沐浴包 洁净身心续写健康篇章
- 环球速递!奥莱照明——乘势而上 质赢未来
- 今日快看!践行可持续 思念食品荣获市界2023年商业力量-ESG绿色先锋奖
- 天天日报丨新野县法院:送法进社区 普法零距离
- 商丘金管家物业华都御府项目中心举行庆元旦文艺汇演-最新消息
- 新动态:驻马店市驿城区古城街道:入户走访解民忧 养老保险认证暖人心
- 商城县冯店乡:坚持三“字”诀 扎实做好今冬明春森林防灭火工作-天天新消息
- 西平县应急管理局召开2024年岁末年初平安建设工作安排推进会_快看
- 部门联动 政采同行 信阳市供销社助力“832平台”消费帮扶迈入“快车道”-世界报道
资讯
- 即时看!唯领门窗携手金螳螂·家 打造智美乐居新家园
- 环球热点评!腾讯游戏深度定制 ROG游戏手机8系列新品开启高帧风暴
- 百年养发品牌——法国温莎森林,开启SPA奢养护发新潮流 全球新资讯
- 西平县召开乡村建设行动示范创建调度会 天天快消息
- 信阳市浉河区谭家河乡:“三化”模式 护航冬季安全生产|天天观焦点
- 驻马店市驿城区朱古洞乡:因地制宜发展中草药种植——绿化带变“致富带”
- 看热讯:全市检察机关典型案例培育工作经验交流会在固始召开
- 罗山县自来水公司:加强培训学习 提升服务质量
- 西平县人民法院:2023,我们这样走过……|热门看点
- 环球短讯!喜迎元旦 筑梦前行——西平县权寨郑楼小学举行迎元旦联欢会