绞股蓝什么时候喝最好

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没有具体规定。 绞股蓝中含有多种营养物质和药物活性成分，对人体来说具有多种保健作用，但是对于绞股蓝什么时候喝最好并没有具体规定，建议可以根据个人方便的时间来进行饮用。 一般建议可以在上午10-11点以及下午3-4点左右的时候喝，因为这两个时间段是人体相对比较疲劳、困倦的时候，适当地喝一些绞股蓝的话可以对人体起到提神醒脑的作用。

绞股蓝冬天能喝吗?

对症的话可以喝。 冬天由于气温、湿度较低，人体很容易会出现干燥上火的症状，而绞股蓝的性质偏寒性，饮用之后不仅可以为人体补充一定的水分，而且还可以降低人体内的火气，所以冬天是可以适当地喝一些的。 但是对于一些本身脾胃比较虚寒的人群来说是不建议喝的，不然就有可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

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