湿气如何排出体外?女性湿气太重的表现有哪些? 今日热搜
2023-06-05 16:32:27
来源:咕噜财经
湿气如何排出体外?
首先可以选择用中医疗法进行治疗,一般情况下可以选择拔罐、针灸、艾灸等,可以选择艾灸或者针灸丰隆穴、承山穴、阴陵泉穴等穴位;
其次可以通过一些药物治疗进行去除,可以选择藿香正气水、参苓白术颗粒、五苓散等;
第三还可以通过调整日常饮食结构进行缓解,尽量避免大量进食寒凉类的食物,可以多吃一些祛湿类的食物,比如赤小豆、绿豆、芡实等。
女性湿气太重的表现有哪些?
女性患者体内湿气太重,可能会出现浑身无力、头昏眼花、嗜睡、胸脘痞闷、食欲不振、头发和面部爱出油、大便粘稠、白带质稠黏腻以及舌苔厚腻、舌胖等症状。
引起湿气太重的原因包括内因及外因,外因常见为长期待在潮湿环境中,导致湿气重,内因常见为饮食无节制,喜欢食用肥甘厚腻的食物,或者是患者本身就脾虚,脾运化功能较差,导致体内湿气太重。
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