苹果的主要营养成分是什么?

苹果营养成分一般是果胶、有机酸和维生素等。1、果胶：苹果中含有大量果胶，有助于肠道有益菌生长，促进脂肪、类固醇和胆汁等物质排泄。还能延缓肠道对糖和脂类吸收，有助于控制血糖上升，有助于排出体内有害毒素。2、有机酸：苹果中包括苹果酸、谷氨酸和缬氨酸等有机酸，有助于促进胃液分泌，增进食欲，促进人体对钙的吸收。3、维生素：苹果含有大量维生素和抗氧化剂，有助于促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，可以给皮肤补充充足营养和水分。建议平时多吃新鲜水果和蔬菜，补充身体营养，饮食以清淡为主，少吃辛辣等刺激性食物。

苹果的主要产地?

山东:山东烟台是苹果的主要产地,果实品质优、体型大,该地区的整体环境利于苹果生长。

陕西:陕西洛川苹果比较有名,不仅形状美观,口感香甜,耐贮藏。新疆:新疆的主要产地是阿克苏,该品种糖分高,口感极好。

辽宁:辽宁瓦房店的苹果体型大,口感酸甜。

其他地区:分布广泛,在我国云南、河南、北京等地也有分布。

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