为什么一定要分清楚外面和里面，因为口罩的外面主要是阻水层，能防止外来的飞沫、液体喷溅，而里面主要为吸湿层，可以吸收我们佩戴时在呼吸、说话时产生的水蒸气，这样戴起会更舒适。

如果一旦戴反了，你们想想，是不是正好把别个喷溅的飞沫吸收在口罩上?!

分清口罩的上下面

在搞清楚外面和内面后，上下面就比较容易区分了，大家记着，有金属软条的一侧永远都是在上方。

如何佩戴口罩？

戴口罩之前请先把手洗干净!

医用防护口罩的佩戴方式

医用防护口罩主要通过和脸型密切贴合的最大程度，来保证呼吸的空气通过口罩过滤，随意叠加口罩佩戴，或者不正确的佩戴方式会大大降低口罩的密合性，影响过滤效果。所以，正确佩戴口罩真的非常重要。戴之前手洗干净!

如果从鼻梁附近有风漏出来，就需要调整鼻夹，如果是两侧有风就需要调整橡皮带的松紧。

另外，取下口罩也是有讲究的

1. 手不要接触口罩对外的一面;

2. 如果是系带的口罩，要先解开下面的带子，再解开上面的带子;

3. 用手指捏到口罩的带子或者挂耳的带子丢到垃圾桶;

4. 丢掉口罩后一定要洗手!!

佩戴口罩，这些问题一定要知道!

01.口罩可以反复使用吗?

不行，不管哪种口罩，都有使用期限!

【一次性医用口罩】建议4小时更换一次;

【医用防护口罩】建议使用时限为6~8个小时;

不能一直反复用!

02.口罩不用的时候取下来能不能直接放到包里?

麻烦大家不要偷懒，在暂时不用口罩时要折叠好放入清洁的自封袋里，而且要把跟鼻子嘴巴接触的那一面往里对折放好，直接揣在包里头可能会造成二次污染的哦!

03.出门戴口罩可以多戴几层吗?

没有用!叠加佩戴口罩不会增加过滤的效果，反而会让舒适度降低。

04.儿童可以带N95口罩吗?

建议不要给7岁以下的儿童戴N95口罩，哪怕是做了特殊空气阀设计的N95口罩，因为呼吸阻力会太大，小朋友有窒息风险。

05.没有买到一次性医用口罩和医用防护口罩怎么办?

如果没有买到这两种口罩，在空气流通和身边没有呼吸道症状(咳嗽、咳痰)的地方可以不用佩戴口罩，而在相对密闭空间(如人口密集的场所或者公共交通工具上)应该戴口罩，不管怎么说哪怕戴的不是这两种口罩，也比不戴口罩好 。

06.如何合理利用口罩及如何处理废弃口罩

第一：认真处理废弃口罩，避免形成新的传播隐患和环境污染。对于每天大量的废弃的口罩，建议按照医疗废弃用品进行分类，居民在家中将使用过的口罩放入密封的袋子里或者容器中，居民小区也设立单独的垃圾桶用于丢弃使用过的口罩，再由防疫部门与市政部门统一处理。

第二：合理有效地使用口罩。平时很普通的口罩在此时变成宝贵的防疫物资，十几亿人人手一只加上每天更换，整个中国的年产量几天也就消耗完了。过去几天，大家都在全世界寻找医用口罩货源并运往国内，国内的工厂也抓紧复工加班加点生产，但这都需要时间，未来十几天仍是关键。建议当下把重要的口罩资源优先供给疫情前线，一般机构不要过多囤货，否则会加剧资源紧张并在未来造成不必要的浪费。

在和新型冠状病毒角力的过程中，坚持良好的卫生习惯，特别是教会我们的孩子有良好的卫生习惯特别重要。但从困难之中，教会他们如何面对这个世界，如何爱护这个世界，如何正确对待每一种资源，可能是更重要的一件事。

关键词： 戴口罩 防护