怀孕、晕车或是吃了不干净的食物,都有可能会引起胃不舒服想吐的症状。除了这些之外,胃不舒服想吐是怎么回事呢?是不是某些疾病的预警信号?下面跟随天津滨江肛肠医院一起了解一下吧
01、消化性溃疡
肠胃道内壁粘膜组织受损,较常发生在胃及十二指肠。上腹疼痛是常见的症状。
十二指肠溃疡的疼痛较多发生在空腹时,病人易在夜里痛醒,进食或服用胃药后,疼痛即能缓解。胃溃疡疼痛常出现在饭后半小时到一小时,进食反而易诱发疼痛。严重时,会出现出血、穿孔、阻塞等并发症。
天津滨江肛肠医院饮食建议
急性溃疡发作时,宜以营养丰富、渣滓少、易咀嚼消化的食物为主,例如嫩而去茎梗的叶菜类,去皮去籽的水果,肉类以嫩而无筋的瘦肉为主。
纤维曾被视为溃疡饮食的禁忌,不少患者因而蔬果摄取不足,饮食中的纤维素能保护胃部免于发生溃疡,蔬果中的维生素A、C有助于保护粘膜和愈合伤口,不应过度限制,才能维持营养均衡。
02、反流性食道炎
因胃部内容物逆流回食道,产生发炎、溃疡。常见的症状是胸口灼热、涌酸感、上腹涨、吞咽疼痛、嗝气等。对肥胖的病人,适度减轻体重有助缓解。
天津滨江肛肠医院饮食建议
宜摄取低脂、高蛋白质、含纤维的食物,避免油腻及烟酒、薄荷、巧克力、咖啡、气泡饮料和辛辣食物。一次不要吃太多。
03、功能性消化不良
无法找到器官构造上的异常或明确病灶,症状则和溃疡型相似。除了个人体质,也和食物、压力、情绪有关, 可能在缓解一段时间后复发,因此生活习惯的调整相当重要。
天津滨江肛肠医院饮食建议
避免油腻、刺激性食物及过度调味,以清淡为主。减少易产生气体的食物,如豆类、番薯、芋头(因人而异);和会改变胃肠蠕动的食物,如巧克力、糯米、甜食;多吃青菜水果。
04、急性胃炎
因巨大压力、刺激性食物、药物、幽门螺旋杆菌感染等原因或合并其它疾病,产生疼痛、恶心呕吐、饱胀等不适症状。此时应让胃休息短暂不进食。
天津滨江肛肠医院饮食建议
症状缓解,没有恶心感时,可从清淡饮食开始,少量多餐,如米汤、稀饭、去皮白土司等,慢慢恢复正常。如果经常胃不舒服并且一直想吐(除了怀孕之外),尽早去医院就诊,避免病情加重。
天津滨江肛肠医院教三个方法缓解呕吐症状
适当喝开水。在感觉胃胀恶心呕吐时,可以喝一些开水,这样能够促进碳酸等物质分解,从而消除患者胃部胀、恶心呕吐的症状。
按摩腹部。胃难受、感觉恶心,也可以适当用力对着腹部进行按摩,这样能够促进胃肠蠕动,消化食物,一般按摩半个小时,患者就能发现症状有所缓解。
散散步。平时如果暴饮暴食,就容易出现胃不舒服,恶心想吐的症状,可以在吃完饭后半个小时,去外面散散步,轻微活动一下,能缓解症状。
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