孕反严重的妈妈这样选

早孕反应严重的孕妈

早孕反应包括恶心、呕吐、食欲缺乏、乏力、嗜睡等。许多妈妈表示怀孕4~12周是早孕反应较为严重的阶段，尤其是8~10周。而这个阶段正是宝宝需要营养之时，但妈妈因生理因素无法摄入足够多的营养，这对宝宝的发育和妈妈的健康都不利，更容易让胎儿出现营养不良、发育迟缓等症状。这让很多孕反严重的孕妈感到头疼。

此时，孕妈可以通过孕妇奶粉来补充很多丢失的营养元素，而且与鲜牛奶或纯牛奶比起来，大部分的孕妇奶粉中应用了相关技术来解决口味问题。全球领先品牌合生元的孕妇奶粉就采用了特殊的亲和包埋技术，包裹铁和DHA，让奶粉的口感更清淡，好喝不腥。并且是鲜奶一次成粉，还不含白砂糖，口味不甜腻。

口味清淡的奶粉值得选

挑食、偏食的孕妈

每个人在面对食物的选择时，都会有个人的喜好掺杂其中，孕妈妈也是如此。但是如果一位妈妈不喜欢吃的食物太多，爱挑食偏食，这就会严重影响到胎儿正常的营养摄入，加上在妊娠期、哺乳期这样的特殊时期，孕妈对于各种维生素及矿物质的需求量相对更高，也会造成本身的营养元素缺乏。

孕妇吃哪种奶粉好？营养均衡的是首选

此时，摄入孕妇奶粉对于挑食、偏食的孕妈更能保证维生素、矿物质的合理摄入。因为孕妇奶粉作为一类专为孕妈配制的奶粉，在《食品安全国家标准 孕妇及乳母营养补充食品》（GB31601-2015）中严格要求了其营养配方的种类与含量，如铁、维生素A、维生素D、叶酸及维生素B12等均属于必需成分，保证了这部分营养的合理摄入。

妈妈奶粉同样需要，宝宝在孕育的过程中所吸收的营养正是他一生中最重要的健康积累，孕妈妈在孕期合理科学的摄入营养，不仅是对胎儿的健康发育负责，更是对自己的健康生活负责。

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