那么干眼到底是由什么造成的呢？我们又应如何预防它呢？

干眼是病，得治

干眼，又称角结膜干燥症，是由多类原因造成泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降。泪膜分三层，每一层出现问题都可能造成干眼。就如同人的皮肤，或许会缺油，或许缺水，或许水油都缺，如果解决皮肤问题只敷补水面膜，那深层次的问题依然没有解决，可见单纯的滴眼药水并不能根治干眼，且如果长期使用含防腐剂的眼药水，可能会引起角膜受损。因此切勿随便“补水”，应咨询专业眼科医生的建议再进行针对性治疗。

中国医师协会眼表与干眼学组委员、中南大学爱尔眼科学院博士生导师、爱尔眼科角膜病研究所所长李绍伟教授指出：“干眼的高发人群可归结为以下5类：一是经常使用视频终端者，如电脑、手机等；二是佩戴隐形眼镜和常化妆的人群；三是长期滥用眼药水人群；四是长期熬夜和长期用眼人群；五是30岁以上人群。干眼是一个慢性疾病，是逐渐积累的，干眼轻则会引起不适感，即刺激、干燥、疼痛，影响正常的生活和休息；重则会引起角膜的溃疡，甚至穿孔，最后失明。所以干眼一定要早发现、早干预、早治疗。”

#  #干眼关爱日#

爱尔眼科誓守护数亿干眼人群眼健康

有一种累，叫人到中年，父母已老，孩子尚小。除了中年焦虑，中年人往往还要面临“眼睛添堵”。中年人，是最孤独的一群人。总是把目光集中在他人身上，凡是都想面面俱到；但是却总是忽视自己，忘记了自己也需要被关心、被关注、被看到。

为了倡导全民关注干眼问题，普及科学护眼知识，去年10月，由爱尔眼科发起的 “10.10干眼关爱日”活动在北京成功举办，让更多人认识干眼，重视干眼的防治。专家在现场倡导全民做眨眼操预防干眼，同时发布“十万国民干眼公益检查项目”，委托全国各地的500余家眼科医院为10万国民进行干眼公益检查。

作为干眼高发人群之一，媒体人饱受干眼困扰。鉴于此，今年6月，由中国经济传媒协会、《传媒茶话会》与爱尔眼科联合发起 “夜班媒体人干眼关爱计划”，关爱媒体记者们用眼健康。

在今年10.10干眼关爱日到来之际，曾受益的媒体人代表共同向大家发起眨眼操挑战，通过简单的眨眼训练，教大家更好地预防干眼。

10月10日，由爱尔眼科举办的第二届“10.10干眼关爱日”活动将在武汉举行。今年活动现场，爱尔眼科将发布《2021年国民生活方式与干眼相关性分析报告》。同时，还将与爱眼公益基金会联合启动“致敬每一位为生活而拼搏的人”公益项目，预计未来1年内将持续为10万国民进行干眼公益检查，关爱全民眼健康！

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