贵州盛京中医肝病医院创建于2012年,贵州红十字会理事单位,是省医保、市医保、城乡居民医保定点医院,该医院属于经贵州省中医药管理局批准,是集临床、预防、保健、康复医疗为一体的肝病专科医院,现有置床位100张,建筑面积10000多平方米。

喝酒很伤肝?4个坏习惯比喝酒还伤肝,希望你一个都没有!

1、喜欢吃油腻食物:

日常生活中,油腻食物很香,特别是一些肉类食物,让人欲罢不能。但对肝病患者而言,这种习惯是不可取的,不可吃的过于油腻。若经常吃一些高脂肪食物,吃得过于油腻,那么脂肪就会堆积在体内,若在内脏堆积,内脏脂肪过高,就很容易会患上脂肪肝疾病能够问题。无论是患上了什么类型的肝脏疾病,都需要在饮食方面多加控制,平时还请多吃清淡一些,并且脂肪含量较低的食物,不可让病情雪上加霜。

2、滥用保健品:

日常生活中,我们都知道酒精是通过肝脏进行代谢的,其实很多药物也是通过肝脏代谢的。保健品其实就是保健药品,在吃的时候不可过于盲目,若是把保健品当饭吃,每天吃很多,那么就会增加肝脏的工作量,长期以往就会出现问题;并且有些药物成分本身就带有一定的毒性,会损伤肝脏健康,这些药物副作用就是肝脏病变。特别是一些来路不明的保健品,不可随意相信,不要认为肝病患者就一定要吃保肝药,到底要不要吃保肝药,到底吃什么样的保肝药,还请听从医生的指导以及建议。

3、讳疾忌医:

日常生活中,肝脏对其他器官而言,是一个沉默器官。不少肝病早期并没有特别明显的症状;若感到肝脏部位不适,或是出现一些其他症状,那么还请不要讳疾忌医;若讳疾忌医就会导致肝病进一步发展,没办法得到积极有效的治疗。并且还需定期去医院进行体检,这样才能够知道自己的肝脏是否健康,是否出现了问题。

4、经常熬夜:

日常生活中,肝病患者还需及时改正熬夜的习惯,长时间熬夜不仅会导致身体抵抗力下降,还会影响到肝脏的修复。特别是本身已经有肝病的朋友,更不能够继续熬夜,这样肝脏无法得到充分休息,病情就会有所加重。最好是每天夜里23点之前就睡着,每天早上7点左右就能够醒来,这样才是较为健康的生物钟。

贵州盛京中医肝病医院温馨提醒:日常生活中,肝病患者不仅需要积极进行治疗,同时在生活中还需多注意改掉那些会影响到肝脏健康的习惯;治疗以及护理都是十分重要的,需要在护理方面用心,不能够一边治疗肝脏疾病,一边有让肝脏疾病加重。

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关键词： 肝脏 养成 健康