花椒的功效与作用有哪些?

花椒在进入体内后可以起到温经通络的效果，加快血液的循环，从而可以帮助行气活血。适量的使用花椒，可以去除体内的寒气，改善体质虚寒性疾病，能够帮助止痛。花椒中含有一定的挥发油，可以帮助缓解皮肤瘙痒和肠道寄生虫疾病等。

花椒怎么去湿气最有效?

想要用花椒去除湿气，可以花椒煮水，用煮好的花椒水泡脚，反复将花椒煮开几次，坚持泡脚，可以达到去除体内湿气的效果。当然花椒除了可以去除湿气，而且也有增加食欲、降血压、驱虫等功效。

花椒泡脚去除湿气，一般不建议长时间浸泡，如果时间过长，反而不利于身体健康。泡脚本身便具有除湿效果，在身体微微出汗时最好，其次泡脚水不必过烫，避免损伤脚部的皮肤。

关键词： 花椒的功效与作用 血液循环 温经通络