脂肪肝中度不是十分严重，但要给予治疗。一般脂肪肝的分级有两种方法，第1种是根据脂肪占肝脏湿重的重量来确定，一旦肝脏脂肪超过了肝脏湿重的10%-25%，就诊断为中度脂肪肝，但临床上常以彩超等检查为主进行分级。

中度脂肪肝指的是彩超表现为前场回声增强，后场回声衰减，肝内管状结构模糊，有肝区不适，食欲不振，肝功能轻度异常，这种情况给予综合治疗，可以逆转。

脂肪肝的治疗包括运动治疗、饮食调节以及药物治疗等综合治疗方案，首先建议进行加强运动控制脂肪的摄入，减轻体重，从而达到控制脂肪肝的效果。其次，要给予清淡的饮食限制，控制每日摄入总热量，并且饮食要多样化，可多吃五谷豆类。

另外，提高蛋白质的摄入量，尽量地控制糖类、甜点的摄入，还要控制脂肪胆固醇的摄入，加强运动，每天给予中等强度以上的运动，促进体重的下降。

如果转氨酶明显地升高，有明显肝区不适症状，可以给予保肝药物，如甘草甜素类药物的双环醇、水飞蓟宾等。

中度脂肪肝怎么调理

一般情况下，中度脂肪肝可以通过使用药物、饮食疗法、日常护理等方式进行调理。具体内容如下：

1.使用药物：长期饮酒、糖尿病等原因可能导致患者出现中度脂肪肝，特别是出现肝损伤的情况下，患者应及时就医，在医生指导下使用多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行治疗。

2.饮食疗法：患者在进行药物治疗的同时，还可以去往正规医院，通过调整饮食结构进行治疗，以达到更好的治疗效果。

3.日常护理：患者可适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、跳操等运动，以促进体内脂肪代谢;还应规律生活，早睡早起，避免熬夜，从而有助于提高肝脏的代谢功能，控制脂肪肝的进一步发展。

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