无机盐的主要来源是什么?
无机盐(mineral salt)即无机化合物中的盐类,旧称矿物质,在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%,人体已经发现20余种,其中大量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg,微量元素有铁Fe、锌Zn、硒Se、钼Mo、氟F、铬Cr、钴Co、碘I等。虽然无机盐在细胞、人体中的含量很低,但是作用非常大,如果注意饮食多样化,少吃动物脂肪,多吃糙米、玉米等粗粮,不要过多食用精制面粉,就能使体内的无机盐维持正常应有的水平
无机盐的生理作用介绍
1.无机盐在体内的分布极不均匀。例如钙和磷绝大部分在骨和牙等硬组织中,铁集中在红细胞,碘集中在甲状腺,钡集中在脂肪组织,钴集中在造血器官,锌集中在肌肉组织。
2.无机盐对组织和细胞的结构很重要,硬组织如骨骼和牙齿,大部分是由钙、磷和镁组成,而软组织含钾较多。体液中的无机盐离子调节细胞膜的通透性,控制水分,维持正常渗透压和酸碱平衡,帮助运输普通元素到全身,参与神经活动和肌肉收缩等。有些为无机或有机化合物以构成酶的辅基、激素、维生素、蛋白质和核酸的成分,或作为多种酶系统的激活剂,参与许多重要的生理功能。例如:保持心脏和大脑的活动,帮助抗体形成,对人体发挥有益的作用。
3.由于新陈代谢,每天都有一定数量的无机盐从各种途径排出体外,因而必须通过膳食予以补充。无机盐的代谢可以通过分析血液、头发、尿液或组织中的浓度来判断。在人体内无机盐的作用相互关联。在合适的浓度范围有益于人和动植物的健康,缺乏或过多都能致病,而疾病又影响其代谢,往往增加其消耗量。在我国钙、铁和 碘的缺乏较常见。硒、氟等随地球化学环境的不同,既有缺乏病如克山病和大骨节病、龊齿等,又有过多症如氟骨症和硒中毒。
4.是维持细胞内的酸碱平衡,调节渗透压,维持细胞的形态和功能。如:血液中的钙离子和钾离子。
5.是维持生物体的生命活动。 如:镁离子是ATP酶的激活剂,氯离子是唾液酶的激活剂。
凡注有"环球传媒网 - 环球资讯网 - 环球生活门户"或电头为"环球传媒网 - 环球资讯网 - 环球生活门户"的稿件,均为环球传媒网 - 环球资讯网 - 环球生活门户独家版权所有,未经许可不得转载或镜像;授权转载必须注明来源为"环球传媒网 - 环球资讯网 - 环球生活门户",并保留"环球传媒网 - 环球资讯网 - 环球生活门户"的电头。
- 无机盐的主要来源是什么?无机盐的生理作用2023-06-28
- 正平股份资金流向是什么?正平股份股票怎么2023-06-28
- 4k对齐是什么意思?4k对齐的意义是什么?2023-06-28
- 重庆市2023年高招本科批分数线是多少?重庆2023-06-28
- 今日热文:金砖五国是哪五国?金砖五国是谁2023-06-28
- 路由器和防火墙都有哪些区别?防火墙的工作2023-06-28
- 越是有人劝告狮子座 狮子座就是喜欢和别人2023-06-28
- 乌兰图雅和乌兰托娅是同一个人吗 2023-06-28
- 汽车obd做什么的?汽车obd节油器靠谱吗?2023-06-28
- 英格兰银行介绍 英格兰银行的背景是什么?2023-06-28
- 环球焦点!2023年度湖南省直公积金月缴存额2023-06-28
- 白羊座不喜欢身边人对自己的唠唠叨叨 不会2023-06-28
- 百事通!汽车obd接口在哪?汽车obd是什么意2023-06-28
- 甲苯和水的密度哪个大?为什么甲苯密度比水2023-06-28
- 市盈率和股价有什么关系?市盈率一般多少为2023-06-28
- 双鱼座在生活中一开始是害怕一个人 因为融2023-06-28
- 每日简讯:张柏芝与谢贤的关系是什么2023-06-28
- 吴越古道在哪里?吴越古道一天能走完吗? 2023-06-28
- 300157资金流向是什么?300157主力控盘怎么样?2023-06-28
- 环球速看:未来几个月国内物价水平会如何?2023-06-28
- 自缢是什么意思 为什么古代喜欢自缢来自杀2023-06-28
- 空调风速大小影响耗电量吗?空调电耗主要来2023-06-28
- 纺织娘是什么?纺织娘的生活习性是什么?2023-06-28
- 刑事案件受害人需要请律师吗?刑事案件一般2023-06-28
- 《英雄联盟手游》赛季结束时间是什么时候?2023-06-28
- 轴藜的形态特征是什么?轴藜的分布范围有哪2023-06-28
- 汽车轮胎能换大一寸的吗?原车轮胎要多少公2023-06-28
- 世界今日讯!win10麦克风没声音怎么办?win2023-06-28
- 原装轮胎一般开多少公里就需要换?轮胎能换2023-06-28
- 永和智控:公司针对出口业务已开展了远期结2023-06-28